"- Стигнеш ли до кръстопът, сине - каза Демир на Богомил веднъж, - забий си тоягата, дето ти е била опора по пътя дотам. Като табела без посока я остави да стърчи, като незавършен кръст върху пресен гроб. Като гръмоотвод. Приседни, но не за да помислиш. Щом вече си на кръстопътя, значи сам си го извикал и знаеш накъде да поемеш още преди да си пристигнал. Приседни, помълчи, за да благодариш. И после тръгвай. Без да се подпираш. Ако пак стигнеш до същия кръстопът и си видиш забитата тояга, не се обвинявай. Не посоката е била грешна, а ти си имал нужда да се повъртиш в кръг. Човек винаги стига до един и същ кръстопът различен."

"Живот в скалите" - Мария Лалева

🍃" Ми ке боледува, оти заради децата се влачите с години беэ любов эаедно. 🍃И тровите, тровите около него. 🍃А децата са като антени, като сюнгери, чисти, чисти... 🍃И сичката ви нелюбов попиват, и сичката ви лъжа. 🍃И кога им река: "От вас е болно, прошка да му искате. 🍃И от Бога прошка да молите, дека детето си затривате!", они крекат като жаби: "🍃Ма ние го обичаме"...

🍃Арно, викам, вида, дека го обичате, кой си не обича детето, ма вие не се обичате веке, ви думам! 🍃Ако се разделите с добро, с уважение, по ли малко ке го обичате? 🍃”Ма оно ке страда ного, ако се разделиме", ми отговарат. 🍃Е, па сега малко ли страда, питам. Они траат. 🍃Думам им: "Нещастните хора, пияниците, болните от нелюбов ора щастливи и здрави деца немат".

🍃

А они ми се сръдат. 🍃Човеко се е сърдит на истината. 🍃Не му понася. 🍃И дошел при мене да го излажем, дека с билки и доктори може да му се излекува болестта на душата. 🍃Ми не може, Боже. Душата се лекува с любов и вера. И с истина. 🍃Ти сам ако си ги не дадеш, и Бог не може да ти помогне.

🍃Ората не могат да разберат, дека требе да са заедно само докат любовта е с них. 🍃Ошла ли си е от единийо, ошла си е от двамата. И тогава требе да се разделят , та да спасат детето. 🍃И себе си така да спасат от болести, и душите си от мъки."

Ванга P.S. Източник: интернет, снимка: интернет

5 характера - 5 вида невротичност. Кой е твоят?

Проф. Валдо Бернаскони създава теория за 5-тте вида невротични характери, формирани подади неудовлетворени потребности в разлличните фази на детското развитие от 0 до 7год.

Те се проявяват в по-леко или по-силно изразено патологично  пповедение, което съпътства целия жизнен път на човека:

ШИЗОИДЕН ХАРАКТЕР:

Периода на формиране на шизоидния характер е след раждането, до четвърти- шести месец. Травмата е от отхвърляне. Получава се при отделяне на бебето от майката / оставено за осиновяване, престой в кувьоз и др./ или студено, отчуждено отношение от страна на майката към новороденото.

Човекът  с шизоиден характер е интровертен, с богат вътрешен живот, но изолиращ се от външния свят. Харесва самотата и самотните занимания. Изолирайки се от другите, той несъзнателно се защитава от тяхното отхвърляне. Той е убеден, че ще бъде отхвърлен, поради това, че не е достатъчно добър. Дълбоко в себе си вярва, че другите ще го наранят, ще го критикуват и лишат от внимание, любов и приятелство.

Инстинктивно търси самотата, защото ако получи много внимание, той се страхува, че няма да знае какво да прави с него.

Незабележим, мълчалив и пасивен. Ако се почувства прекалено обичан инстинктът му е да избяга, защото тази любов го задушава. Не обича да бъде докосван, тъй като не е бил гушкан като малко дете. Хората с шизоиден характер имат духовна насоченост, интересуват се от абстрактни неща, често са силно религиозни.

Енергетиката и сексуалността са слабо изразени. Предразположението е към депресии.

Музикотерапия

 

Музикотерапия:

Много хора ползват музиката (успокояващата или друг вид музика), за да релаксират и станат по-оптимистични. Изследователите смятат, че музиката стимулира естественото състояние на тялото “да се чувства добре” органически. Като стимулиращ резултат се наблюдава подобряване на кръвообръщението, стабилизиране на кръвното налягане, пулса, дишането и стойката на тялото. Музикотерапията се използва за излизане от определени състояния, като стрес и скръб, и за лечение на разстройства като депресия, шизофрения, аутизъм при децата и за диагностициране на психично-здравните нужди. Музикалната терапия обединява областите на музиката и терапията за осигуряване на креативно лечение и среда. По-специално, музикотерапията комбинира музикални модулации с хуманистични, психодинамични, бихевиорални и биомедицински технологии за помагане на клиентите в постигането на терапевтични цели. Тези цели могат да бъдат психически, физически, емоционални, социални или духовни по природата си. Проблемите и нуждите са адресирани едновременно през терапевтичната връзка между клиента и музикотерапевта, и директно от музиката сама по себе си.

Лечебни изкуства, свързани със специфична култура:

Традиционната източна медицина (като акупунктура, шиатцу и рейки), Индийски системи за здравна грижа (Аюрведа и Йога) и традиционни американски лечебни практики (Къща за изпотяване и Кръгове за разговори), всички инкорпорират вярването че:

• Да се чувстваш добре е състояние на баланс между духовния, физическия и психически/емоционалния Аз.

• Дисбалансът между равнопоставеността на силите вътре в тялото води до болест.

• Билките/естествените съставки, комбинирани с изговаряне (говорене) на специални думи, упражненията и медитацията/молитвата ще поправят този дисбаланс.

 

- Акупунтура: Тази китайска практика на вкарване на игли в специални точки на тялото манипулира движението на енергията в организма за балансиране на ендокринната система. Тази манипулация регулира функции като сърдечния ритъм, температурата на тялото и дишането, също както и ритъма на спане и емоционалните промени. Акупунктурата се използва в клиники за асистиране на хора със зависимости в процеса при детоксификацията; за намаляване на стреса и тревожността; за лечение на хиперактивното разстройство на поведението, за намаляване на симптомите на депресия и за помощ на хора с физически болки.

 

- Аюрведа: Аюрведическата медицина е позната като “знание как да се живее”. Тя инкорпорира индивидуалния режим – като диета, медитация, лечение с билки и – с използването на други техники – за третиране на многообразие от състояния, включително депресия, за улесняване на промяна на стила на живот и за научаване на хората как да намаляват стреса и напрежението чрез йога и трансцедентална медитация.

 

- Йога/медитация: Практикуващите това древно индийско учение за здравна грижа използват дихателни упражнения, специални стойки на тялото, разтягания и медитации за балансиране на енергийните центрове в тялото. Йога се използва в комбинация с други лечения за депресия, тревожност и свързани със стреса разстройства.

Американски народни традиционни практики: Церемониални танци, песни  и ритуали за пречистване са част от Индианските системи за лечение за лекуване на депресия, стрес, травми (в това число и такива, свързани с физическо или сексуално насилие) и зависимост към вещества.

Релаксация и техники за намаляване на стреса:

- Биологична обратна връзка: Учение за контрол на мускулния тонус и несъзнателното телесно функциониране, каквито са сърцебиенето и телесната температура. Може да бъде начин за справяне със собствените страхове. Използва се в комбинация с медикаменти или като тяхна алтернатива за лечение на панически разстройства и фобии. Например, човек може да се тренира повторно в използването на дихателните си навици в стресови ситуации, за да постигне релаксация и успокояване на дишането. Някои предварителни проучвания сочат, че тази терапия може да бъде полезен инструмент при лечението на шизофрения и депресия.

- Контролирани образи и визуализации: Този процес включва навлизането в състояние на дълбока релаксация и създаването на психични образи и представи на собственото възстановяване и подобрение. Лекари, сестри и психично-здравни професионалисти много често използват този модел за лечение на алкохолна и наркотична зависимост, депресия, паническо разстройство, фобии и стрес.

 

- Масажна терапия: Основополагащият принцип на този модел е, че разтриването, размачкването и натискането на мускулатурата на човек може да помогне за освобождаване на напрежението и подтиснатите емоции. Използва се за лечение на депресии, свързани с травма и стрес.

Чувал съм мъже, че искат интелигентна жена в живота си! Бих ви насърчил да помислите над това. Умните жени взимат решения сами, имат собствени желания и поставят лимити. Никога няма да бъдете в центъра на живота им, защото той няма да се върти само около вас.

Една интелигентна жена няма да се остави да бъде манипулирана или изнудвана, няма да поеме вина, а ще поеме своите отговорности. Интелигентните жени разпитват, анализират, борят се и никога не са доволни предварително.

Тези жени са имали живот преди теб и знаят, че ще продължат да го имат, след като си отидеш. Тя е тук, за да предупреди, а не да иска разрешение.

Тези жени не търсят лидер в двойката, който да следват. Те не искат да те следват или да маркират пътят ви, те искат да вървят до теб.

Тя знае, че животът без насилие е по право, а не лукс, нито привилегия. Те изразяват гняв, тъга, радост и страх по един и същи начин, защото знаят, че страхът не ги прави слаби и по същия начин, гневът не ги прави "мъжествени". Тези две емоции заедно с останалите я правят човек и това е всичко!

Умната жена е свободна, защото се бори за свободата си. Тя знае, че не е жертва и оцелява. Ако се опиташ да я оковеш, тя ще знае как да избяга. Не забравяйте, че е правила това преди.

Интелигентната жена знае, че нейната стойност не се крие във външния ѝ вид, нито в тялото ѝ или в това, което правите с него.

Помислете два пъти, преди да се опитате да я съдите за възраст, ръст, форми или сексуално поведение, защото това е емоционално насилие и тя го знае.

Така че, преди да отворите устата си, за да кажете, че искате "интелигентна, умна жена" в живота си, запитайте се дали наистина можете да се впишете в нейния.

Габриел Гарсия Маркес

Как да разгадаем езика на тялото

Неустоимата вдлъбнатина на кръста

Вдлъбнатината на кръста е главозамайваща бездна, с която могат да се гордеят малко жени; още по-малко от тях могат да се осмелят да я излагат на показ.

Гърбът е вдлъбнат на нивото на гръбначния стълб и леко извит навътре.

Кръстът завършва, спускайки се леко към бедрата - истински пир за очите. 

Гърбът, който се извива преди прехода към месестата част на седалището, е нещо, което трябва да се показва при всяка възможност. Никога не си купувайте бикини, ако притежавате такава извивка, а само цели бански, които са с дълбоко изрязан гръб. Същото важи и за вечерните ви рокли или летните блузки. Дори с право да се гордеете с гърдите си, признайте си, че един красив кръст изглежда доста по -еротично от двойка хубави гърди.

/Как да разгадаем езика на тялото - Ж. Месенже/

Един ден, когато мен ме няма

Един ден ще осъзнаеш, че всичко, което ти казвах беше истина...

Един ден, когато вече ме няма... там... до теб.

Ще бъдеш предаден, първо от този, когото избра и след това от този,  с когото ме заместваше,  за да ме забравиш.

Един ден ще осъзнаеш какво държал си в ръцете си...чиста любов и душа на дете, което с лека ръка хвърли в кошчето за боклук, защото в онзи момент не са ти били по мярка...твърде големи за теб.

Кажи ми как е възможно чиста любов и 21 грама да бъдат толкова тежки за теб?

Щом с чуждите подхождаш така, какво ли направил си с твоите...

Тихо изчаквам те в късния следобед, да затвориш гневно вратата и запътвам се към кошчето да събера онези толкова незначителни за теб неща.

Грижливо ги почиствам с любов и прошка и си ги прибирам обратно.

В един от поредните следобеди осъзнах, че никога не мога да ги изгубя,  защото са неразделна част от мен, а аз съм неразделна част от Вселената.

И в края на всеки ден изпращам към теб само любов...

Защото всеки дава това, което притежава...

Dianne

03.08.20

Списък на по-разпространени симптоми на ОКР

Обсесии

Обсесии с мръсотия и замърсяване

- Неоснователни страхове от заразяване с ужасна болес.

- Свръхангажираност с мръсотия;микроби, тук се включва и страха от замърсяване към околните; замърситтели на околната среда, включително домакински почистващи препарати;

- Чувство на отвращение от телесните отпадъци и секреции.

- Обсесии със собственото тяло.

- Анормални притеснения от лепкави вещества или утайки;

Натраплива потребност от ред или симетрия

- Смазваща потребност от подреждане на вещи " просто ей така";

- Анормална загриженост за собствения спретнат външен вид или за подредеността на средата;

Обсесии с трупане или спестяване

- Трупане на непотребни боклуци, напр. стари вестници или вещи, изровени от боклукчийските кофи;

- Неспопсобност да се изхвърли нещо, защото " някой ден може да потрябва", страх от загуба на нещо или изхвърлянето му погрешка;

Обсесии със сексуално съдържание

- Сексуални мисли, които човекът смята за неуместни или неприемливи;

Повтарящи се ритуали

- Повтаряне на рутинни дейности без логическа причина;

- Повтаряне на въпроси отново и отново;

- Препрочитане или пренаписване на думи или фрази;

Безсмислени съмнения

- Неоснователни съмнения, че рутинна задача не е била свършена, например плащането на сметката или подписването на чек;

Религиозни обсесии / скрупульозност /

- Притесняващи богохулни или светотатски мисли;

- Прекомерни притеснения за нравствеността за доброто и злото;

Обсесии с агресивно съдържание

- Страх, че е причинена ужасна трагедия, например фатален пожар;

- Многократни натрапващи се образи на насилие;

- Страх от отреагиране на мисъл за насилие, например промушване с нож или застрелване на някого;

- Ирационален страх, че някой е бил наранен, например страх, че човекът е сгазил някого, докато е шофирал;

 Суеверни страхове

- Убеждението, че определени числа или цветове са " на късмет" или "носят нещастие".

Това не ми е решение в дългосрочен план.
Това не е адекватно поведение на хора, които имат толкова силна емоционална връзка.
Искам да върна вътрешния си баланс, както и ти предполагам.
Държиме се сякаш никога, нищо не е имало между нас. Това смяташ ли, че ще утихне просто ей така?
Намираш решение и спасение в бягството, а реално просто се заблуждаваш, че всичко е наред и така си добре.
Криеш се зад: "Нищо не мога да ти дам" и това те успокоява, но докога?
Не харесвам студените хора, а ти си сложил маската на точно такъв.
Защо го правиш? Кой предпазваш?
Мен? Себе си?
Обратна връзка: Не! Нищо не постигаш. Нито има ефект заблудата " Тъй като съм отговорен и към мен и към теб..."
Отговорността не се състои в това да караш "любимия ти" човек да страда, само защото така ти си преценил, че го предпазваш.
Това не е решение, това е агония - и за двамата.
При теб пречи егото и страха, при мен -гнева.
Позволихме те да застанат между нас и да ни тровят. Да тровят връзката ни.
Знаеш ли, много мислих върху всичко, което ни се случи.
И ми е тъжно.
Господ ти изпрати подарък-мен, а ти го отказа.
Никога не съм си представяла, че аз мога да имам смелостта да застана пред теб открита и истинска и да ти кажа какво иска душата ми.
Силата, смирението и тази любов ми бе дадена от Господ в точния момент. Всяко едно нещо, което се случи бе в точния момент-изпитание и за двамата.  Но ти отказа този подарък. Остави само опаковката за спомен...
Мен също ме е било страх, имала съм моменти на много силна неувереност, но водещата мотивация да прескоча всичко това бяха очите ти. Поглеждах в тях и Всичко това изчезваше. Нищо друго нямаше значение. Имах чувството, че мога да постигна всичко. Ти си първия мъж, за който усетих, че си струва да променя живота си, да внеса промени и това да си заслужава. Въпреки трудностите...
Веднъж бях на гонг медитация-дълбока- видях ни в предишни животи-два. Египет и Рим, но имаше и индиански елементи.
И в двата живота бяхме двойка. Това беше в периода на отпуската ми.
Твоята татуировка я направих миналата година, много преди да ни видя като египетска двойка.
Не знам доколко вярваш в предишни живота, но аз го знам със сигурност, че е така.
Понякога имам чувството, че изпитваш някакъв вид удоволствие и удовлетвореност, когато ме виждаш да страдам за теб. Понякога го правиш и умишлено. И губиш интерес, когато смяташ, че съм ти сигурна.
А на мен просто ми се обича.

Не искам такива игри, наистина съм уморена от това.
Нищо сигурно няма в този живот и много малко истинско.
А, аз видях в теб нещо Божествено. Носиш много топлина в душата си-видях я и нея.
Изпратена ти бях и да ти помогна, защото мога...
Фокусиран си Много към земното, материалното, агресията. Аз се появих, когато започна да ти трябва баланс-духовност, любов, мекота...
Вечер сядам на шезлонга на двора и независимо ти какво си ми дал като отношение през деня и как аз съм реагирала, го трансформирам в любов, прошка и смирение. И изпращам към теб това.
През болката израствам и трансформирам. Освен любовта нищо друго няма значение. Любов, прошка и смирение-това е пътя. 
От дълбините на душата си се надявам наистина да намерим решение, което да е в резон с невидимата нишка, която така здраво ни свързва.

Dianne Dimitroff 

Дистимия

Състояние, при което болестно се засилват астеничните емоции - тъга, мъка.
Типична е за депресивния синдром. Може а се включи и страхов компонент, възбудени.
Дистимията обикновено се съчетава с налудности за вина и малоценност, с хипохондрични налудности и др.
Понякога дистимията в съчетание с налудности за вина, води пациентите с тежко депресивно разстройство до преживяване н "мозъчна безчувственост".
Болните се упрекват, че не ммогат да изпитват никакви положителни чувства към близките си /семейство, деца/, че дори са "изпразнени" от всякакви чувства към тях, "изстинали са".
Трябва да се помни, че това е само преживяване и не съответства на нагласите, потребностите и поведението на болния.

Еуфория

При нея има съчетание на веселост с глуповатост/ поради снижение на интелекта/. За разлика от хипертимията, еуфорията винаги сигнализира за органично разстройство на мозъка - травматично, възпалително, интоксикационно /напр. алкохолно опиване/ и т.н.
Като вариант на еуфорията се описва мория - весело, шеговито настроение със склонност към плосък хумор в съчетание със снижение на инициативността и критичността. Характерна е за мозъчните патологични процеси с челна локализация.

Хипертимия

Това е болестно преобладаване на стенични емоции - силна радост, веселост или гняв. Типична е за манийния синдром.  Има различна степен на изразеноост. В леките и средни степени веселостта е заразителна за околните.  Пациентите са духовити, занимателни, свръхобщителни. При по-тежките степени веселостта и свръхактивността на болните са вече очебийно свръхмерни за околните.
Засилва се търсенето на еротични връзки. Радостта може да се замества с гняв.
Освен при манийно болните , хипертимията може да се срещне и при шизофренни пациенти под формата на т.нар. "студена хипертимия". При нея веселостта не е заразителна за околните и става "чужда" и несъпреживяна. Тази веселост е обикновено функция на налудно разстройство в комбинация с аутизъм.

Урок по обичане

""- Плашиш мъжете, знаеш ли?

- Така ли? - повдигна крайчетата на устните си в лека иронична усмивка - И с какво?

- С "прекалената" си искреност.

С прямотата и честността си.

Те са свикнали с маските, разбираш ли?

И всеки път се опитват да ти припишат такава. Лъжата им е станала поносима.

И удобна (все пак истинското лице на някой крие опасности, защото е непредвидимо).

И я предпочитат (мазохизъм, може би?!), защото я познават. Загубили са способността си да я различават.

А твоите истини режат като нож. Зашлевяваш им шамар с тях.

Намираш им раните с деликатните си пръсти и думите ти са солта,

която сипваш в тях.

Боли ги ... Усещат се разкрити и слаби.

Не са свикнали да бъдат слаби пред жена.

Плашат се и бягат,

осъзнали че си Дявол от Рая,

който не могат да заблудят,

нито да вкарат в безчувственото си легло,

нито да те натикат в златната си клетка

или да те проиграят на карти.

Плаши ги това, че си лека,

но не от онези платени жени,

а по душа, присъствие и усмивка.

И стъпваш леееко в душите им.

Почти без да усетят ...

И хем си лека като перце,

хем си трудна - за тях си като сейф ... Комбинациите, които могат да пробват

са хиляди, но ...

само една отключва сърцето ти.

Плашиш ги, момиче.

Оставяш им избор и бягат.

Защото днес е модерно

да "оковеш" някой за себе си,

да го контролираш, лъжеш и манипулираш..

Ти не го правиш,

даваш им избор и свобода ...

И те бягат, защото не знаят

какво е да ги обичат безкористно.

Не знаят какво да правят с такава любов.

Не знаят и как да я задържат ...

Абсурдно ... като целия Свят.

Но има едни мъже,

които са се научили на оставане.

Те знаят как да спечелят

устат Дявол като теб.

Научили са се на разгадаване на мълчания;

на обичане на истини;

на посрещане на мълнии;

на ценене на честност;

на овладяване на женски бури;

на диалог с очи;

на неизречени, но спазени обещания

и да не влюбват жените в своя маска,

а в истинските тях.

Знаят как да спрат катаклизма от необузданите ти емоции

и да ти върнат усмивката

по възможно най-простичкия начин.

Такъв мъж си заслужава

да не спираш да търсиш.

Да търсиш ... да търсиш ...

Докато не ти останат сили

от пълното ти с необременена любов сърце.

И когато го намериш ...

Да потънеш в очите му ...

(да са ти звездите)

в ръцете му ...

(да са ти дом)

в сърцето му ...

(да ти е Вечерница)

във всяка частичка от Него ....

(да ти е Вселена)

И да знаеш - на сигурно място си.

А всички други преди Него са ...

урок по обичане ...

на Себе си."

Автор: Николета Иванова

Преживях те...

Преживях те. Остави ми рана.

Да зарасне? Едва ли... А ти

щом усетиш, че вече ме няма -

прочети ме. Родих се във стих.

Знам, не беше типична раздяла,

аз дори не протегнах ръце -

за прегръдка. Аз исках те цяла.

Май не случих? Ръждиво ключе.

Казват, птиците често се връщат.

Само пойните. Аз съм - врабче.

Те пък често ме канят на среща.

Не отивам - че после съм зле.

За вина... На кого ли му пука?

Дали аз - или ти... все едно?

За любов си мечтах, не разтуха.

Тя, душата, не спи... във легло.

Беше хубаво, да, беше страстно.

Ще те помня ли казах... с добро?

Да обичаш - е нещо прекрасно.

Но от бивши не чакай... писмо.

Засега дишам пак, но е трудно.

Но престанах да плача... Поне.

И мерси за урока по мъдрост

Дивна розата - също боде...

Ангел Колев

снимка: (Интернет) - Camila Vallejos

"Прекалено много ми е писнало от мисловните игричките. Приключих с объркващите тактики, използвани от твърде много хора в днешно време. Не искам да бъда разигравана сякаш съм някаква кукла на конци. Искам зряла връзка, в която всичко е открито, и всички намерения са прозрачни.

Не искам повече лъжи и половинчати истини. Нуждая се от честност, зрялост и откритост.

Аз съм човек, който обича дълбоко, с цялото си сърце. Третирам хората, с които се срещам с пълното си уважение. И имам нужда да получавам същото в замяна.

Накрая всичко е толкова просто. Или ме искаш в живота си или не. Няма средно положение. Няма сива зона. Ако не искаш да ми дадеш същите честност, уважение и доверие, които аз ти давам, значи не ме искаш въобще, и аз не те искам в живота си.

Ако ме искаше, щеше да можеш да ми дадеш всичко, което поискам дори и повече. Щеше да бъдеш открит и честен. Щеше да ме уважаваш достатъчно, за да ми кажеш цялата истина, вместо да се мъчиш да криеш неща от мен.

Любовта е свещена. Тя е нещо изключително специално, което трябва да бъде преживяно колкото се може по-чисто и по-пълно. А не е това, което подшушваш в ухото на някой в разгара на момента. Любовта е избор, който правиш да бъдеш открит и честен всеки ден.

Омръзна ми да бъда в незрели връзки. Всеки прави грешки, но когато все същите стари неща се появяват отново и отново, е време да се върнеш крачка назад и да помислиш къде бъркаш.

Животът е прекалено кратък, за да се примиряваш с по-малко от една страхотна, честна и изпълнена с доверие любов. Не ме е грижа колко време ще ми отнеме да я намеря, но няма да приема нищо по-малко. Ще прекарам целия си живот сама, ако трябва. Това е цена, която си струва да платиш.

Когато най-накрая се появи единствения, ще знам. Ще го почувствам дълбоко в себе си. Всичко ще бъде толкова естествено и лесно. Няма да се налага да го карам да прави нещата насила. Няма да се налага да му казвам, че трябва да бъде честен, защото ще цени това качество колкото мен.

Ако сте във връзка с някой, който се държи с вас сякаш сте утешителна награда и ви приема за даденост, значи трябва да му кажете следното: Ако искаш да бъдеш с мен, трябва да решиш. Или ме искаш или не? Каквото и да избереш по-добре побързай, или ще направя избора вместо теб."

Освобождаване

Да се научиш да пускаш... хора, емоции, мисли, ситуации, връзки, работа, отношения...всичко, което с времето се е превърнало в токсично.
Освобождаваш място за новото.
Запознаваш се с нови хора, места, обмен на информация и енергия, опит...
С човек, който си усещал винаги, че е твоя сродна душа, но връзката постепенно е замърсена от външни фактори, даваш шанс, но преди това си направил коренна промяна. Така ще разбереш дали това е истинският край или началото на едни възобновени чисти отношения в съвсем рзличен вид.
Когато промениш отношението към самия себе си, променяш и отношението на другите към теб. Повдигайки вибрацията си, тези, които вибрират на твоята честота остават с теб.
Има техники за изчистване на аурата, енергиен баланс и хармония. Много видове медитации, помагащи за възвръщане на баланса в ума и тялото.
Отпускаш се, приемаш ситуацията такава, каквато е и оставяш Вселената да си свърши работата. Преди това е нужно да си свършил това, което трябва да дадеш от себе си, за да имаш твоя принос в матрицата.
Всички е усет, решителност, много вътрешна работа и интуация.
Всичко това приложено в точния момент променя света ти.
Слушай вътрешния си глас и когато усетиш, че е точния момент- Действай! Без колебание, страх и изкуствени бариери.

21.04.2020   Dianne

Осъзнаването и неговата целебна сила

Колкото повече ритаме срещу депресивните състояния, толкова повече задълбочаваме тяхното действие т.е. толкова подълбоко потъваме.
Започваме да изпитваме чувство на вина за лошото ни настроение и за това, че не успяваме да контролираме това, вместо да се успокоим и да приемеме ситуацията с разбиране към момента.
За да успеем да разберем функциите на тези мисловни процеси и механизми е нужно да проучим самата емоция и начина, по който ние й реагираме.
По този начин ще разберем защо именно борбата срещу нея ни дърпа надолу и това ще ни доведе до осъзнаване колко безсмислени са нашите обвинения.
Именно вътрешната нагласа, която ни затваря в унинието ще ни помогне да намерим един по-различен подход към емоциите, за а променим радикално начина си на мислене.
В тази пренастройка, която трябва да упражняваме във възловите моменти, се крие възможността да променим своите отношения с депресията и да се изтръгнем от нейната задушаваща хватка.

Веднъж усвоили механизма за справяне с депресивните епизоди ще можем все по-лесно и бързо да елиминираме тези състояния, докато не изчезнат напълно.
За целта наистина е нужно постоянство, упоритост и ясно съзнание, че това е процес, който отнема определено време за трайно възстановяване.

Взаимствана информация : "Осъзнатият път през депресията".

Пълноосъзнатост

Важно е да се научим да обръщаме внимание на всяко свое преживяване и в резултат да преобразяваме естеството на самото преживяване.
При пълноосъзнатостта подходът към ситуациите е различен от обичайните подходи към тях, т.е. тук е нужно да променим начина, по който обръщаме внимание на случващото се.
Тя е винаги в настоящия момент и обхваща нещата такива, каквито са.
Вместо да бързате с корекциите, бъдете всичко това, което възприемате в момента за себе си, т.е. ще разполагате с цялата информация, която едно преживяване може да ви предложи.
Което от своя страна означава, че и следващите действия ще бъдат много по-осъзнати.
Тук е нужно да се откажете от цели и оценки относно бъдещето.
Да приемете настоящето такова, каквото е, а не каквото ви се иска да бъде.
Без упреци за миналото и притеснения за бъдещето - открито и непредубедено.
Мислите са преходни ментални епизоди, а не самата реалност.
Осъществява се много по-плътен контакт с живота, когато възприемате нещата пълноценно - чрез тялото и сетивата, а не само чрез причините и непотвърдените от опита мисловни модели.

"Пълноосъзнатост не означава да обръщаш повече внимание на нещата, а да внимаваш по различен и по - мъдър начин- с цялата си душа и сърце, черпейки от всички ресурси на тялото и сетивата." - /"Осъзнатият път през депресията" /

Депресията

Депресията е тежък социален проблем, тъй като нарушава качеството на живот и работоспособността на пациента, а при ненавременно лечение и тежко протичане може да доведе до фатален край. За съжаление много малка част от хората, изпитващи някакви симптоми на депресия, търсят психологическа помощ поради изпитване на срам или неудобство, което води до задълбочаване на състоянието им.
Статистически погледнато жените са два пъти по податливи на депресия от мъжете.
Трябва да се отбележи, че депресията не представлява слабост на характера или духа, а колкото по-рано бъдат предприети мерки за нейното преодоляване, толкова по-бързо и успешно ще бъде това.
Различните школи предлагат различни техники за освобождаване и излизане от депресивното състояние и тяното системно практикуване гарантира пълно възстановяване и подобряване качеството на живот.
Общите симптоми при депресия са тревожност, огромна лична неудовлетвореност, отчаяние, понижена активност, липса на апетит, апатия към света, загуба на смисъл за живот и т.н.
За подобряване на състоянието освен медитативните техники е нужно да се утвърдят нагласи като търпение, състрадание към себе си , непредубеденост и постоянство.
Първото нещо, което е нужно да направим е да открием кое е това, което кара депресията да се връща отново и всеки път с по-голяма сила.
Когнитивно поведенческата терапия е най-подходяща за бързи резултати и предотвратяване на повторни епизоди.
Започне ли депресията да ни дърпа надолу, нашата реакция е да се опитваме всячески да се отървем от чувствата си, подтискайки ги или насочвайки мислите си към нещо друго.
Правиме сравнение със ситуацията, в която сме сега, с тази, която ни се иска да бъдем и неусетно попадаме в капана на депресивното състояние.
Започваме да се лишаваме от правото си на пълноценен и хармоничен живот, след което следва обезсърчаване нахлуване на негативни мисли.
Точно тук състрадателното медитативно самоосъзнаване може да изиграе огромна роля.
Пълноосъзнатостта, за която ще дам повече информация в следващият пост, премахва унинието и ни позволява да възстановим контакта с пълния набор от външни и вътрешни ресурси, от които черпим , за да се учим, развиваме и лекуваме и дори ще се удивим, колко много притежаваме у себе си.

Нужно е да осъзнаете, че в това, през което преминавате не сте сами. Просто позволете да Ви се помогне.

Диана Димитрова

Представи си

"- Обичаш ли я?

- Не знам.

- Как не знаеш, тогава защо искаш да си с нея?

- Защото укротява демоните ми. В нейно присъствие се чувствам уютно, сякаш след дълго лутане съм се прибрал у дома. Не й пиша, твърд съм, упорит, не казвам нищо, не споделям. Но после изведнъж сякаш като дрога всичко ме привлича към нея. Нуждая се, да я усещам, да я чувствам... Сякаш така знам, че има кой да ме обича. Сигурно ми е някак.

- Значи се връщаш при нея когато си тъжен така ли?

- Ами да, ама не само. Когато нещо хубаво ми се случи пак искам да й го кажа. Искам да ми каже : "Браво моето момче, така се прави." Да усетя, че съм успял, че някой го оценява.

- До тук всичко сочи, че я обичаш. Защо не искаш да си с нея?

- Ами да ама не точно. Понякога в някои случаи ми е по-добре да я няма. Да няма нужда да обяснявам, да съм си само аз.

- И по-щастлив ли си тогава?

- Не знам. Какво значи по-щастлив и не ме питай стандартното представи се живота без нея, все едно не си я познавал, това е тъпо.

- О, не.. Не се представяй живота без нея... Представи си, че я има.. Тя е там, но друг я прегръща, представи си, че не можеш да й разкажеш деня си, да отнеме мъката ти, да споделиш радостта си. Представи си, че я има, но не е твоя. Не можеш дори да й се обадиш. Въпроса е не да си представиш... Въпроса е да не искаш това да се случва. А ти? Ти какво избираш?! Искаш ли или се страхуваш?"

Автор: Диляна Иванова

С любов и смирение

Вярата ще спаси човек.

Да подариш душата си на Бог.

Да му имаш доверие.

Нужно е да се изпълним с доброта, човечност, смирение, осъзнаване...

Рестарт на съзнанието и запълване на сърцето ни с Любов...

Само, когато научим уроците си, ще можем да продължим напред, пречистени и по истински.

Изборите, които правим са ключови.

Бъдете мъдри в това и винаги слушайте сърцето  и душата що се отнася до тях. 

Душата не е материя,а  благодарение на нея ние сме тук. 

Именно поради тази причина правете изборите с онези 21 грама...

04.04.2020  Dianne

https://www.youtube.com/watch?v=9N9hgB_qJK4&list=RD0izrbaV-lkY&index=5

В потока

Затваряш очи и виждаш всичко, през тялото ти минават импулси, усещания, които карат слепоочията ти да пулсират по-силно...
Картини, чувства, емоции, директен канал от подсъзнанието към необятната Вселена.
Когато нахлуват, не ги стопирай...вярвай си...те са по истински отколкото можеш да си представиш.
Понякога са толкова силни, че не можеш да поемеш цялото това чувство, емоцията...изключително мощна енергия, чрез поемане на въздух, въздишка или смях ... само така се справяш.
Нямаш представа как се случва, но знаеш, че е истина.
Подсъзнанието няма логика, няма форма, няма ограничения.
Необятно е и много, много опасно, ако не знаеш кога да спреш...
Мъдростта е в това да усещаш точния момент и никога, никога да не подценяваш...
След което чистиш аурата, разпръскваш мощна светлина и затваряш процеса.
Отново си цял, отново си ти...тук и сега...
Истински подарък...


02.04.2020г
Dianne Dimitroff

Стъпало нагоре

Самотата носи изцеление, болката - пречистваща сила.

Страх ли те е?

От новото, от началото, от неизвестното?

Не бива да те е страх...

Израстването е нужно, за да спасим душите си...

То е познание, скок нагоре, колкото повече се отваряш за промяната, толкова по- светъл ставаш. Огъня в теб е огромен и гори силно, позволи му да изиграе своята роля. 

Огъня пречиства, топли, дава светлина. 

Когато се изгубиш, затвори очи и се фокусирай върху пламъка в теб -  на два сантиметра навътре - третото око или на мястото на слънчевия сплит, или на дланите и стъпалата. Зависи от това къде е фокусирана твоята енергия. Разгърни потенциала си и си позволи да изкараш онази огромна сила скрита под огромните купчини от страх, болка, гняв... така ще намериш твоя път...онзи правилния, бе ограничения и  правила.

Разчупи оковите и закостенялото мислене, носещо само ограничения.

Във Вселената има много канали, имаш ли смелостта да попаднеш в някой от тях, получаваш подаръци... отговори... изкачваш  се на по-високо ниво...

Всеки път  разгръщаш повече и повече от себе си...изключително мощен процес.

Колкото повече си го позволяваш, толкова повече го опознаваш и владееш. Тогава страха от тази сила изчезва, защото тя става  част от теб. Добротата и Любовта запълват цялото ти същество, горят с пълна сила и огряват душата ти...

И ти вече знаеш отговорите и поемаш по правилния път...

Правилния път... към себе си...

30.03.2020г   Dianne Dimitroff

Матрицата

Ще ме намериш на дъното на чашата с кафето си.

Ще ме обичаш по спомени, от картини, снимки и текстове...

Ще бъда твоята малка частица надежда, която ще дава сила за задвижване.

Животът знае най-добре. Когато имаш нужда от нещо, Вселената ти изпраща необходимото под различни форми и събития. Ти го виждаш и  получаваш, но изведнъж страха и навика стават толкова големи, така те завладяват, че отхвърляш нужното за теб и бягаш далеч. 

И когато прекалено много си ритал срешу това, Вселената си взима обратно този дар. И никога повече не ти го предоставя същия.

А, ти като резултат получаваш Карма.

 И започваш да се учиш да живееш с нея. Зоната ти на комфорт неусетно се превръща в нещо съвсем различно. Всъщност, то винаги е било различно, сега обаче виждаш истинското лице на ситуацията, благодарение на промените, подаръка, който бе за теб и последващата карма при отказ. 

Вселената няма чувства, тя не е водена от емоциите. Всеки получава това, следствие от неговите избори.

Матрица със строго определени правила, посока и последващи събития.

Там е кодирана цялата информация.

Въпроса  е до какво ниво на осъзнаване сме достигнали, за да я четем и тълкуваме правилно.

15.03.2020

Dianne

Защо аз?

"Когато един ден ме погледнеш с уморените си очи ,отпуснати под натежали от времето клепачи, и ме попиташ: "Защо аз?"

Тогава ще ти разкажа. Ще ти разкажа , как бях изтъкана от опит и мъдрост, как умът ми работеше като часовник и беше се приучил да анализира и подрежда хармонично всяка моя стъпка . Ще ти разкажа как страхът ми от провал често ме сковаваше в леглото преди сън , а жаждата ми за щастие винаги беше замъглена от житейски факти .

Ще ти разкажа за стотиците пъти ,в които се съмнявах в теб и не вярвах в чистите ти чувства . Ще ти разкажа за моментите в които се кълнях, че те мразя за това ,че ме болиш. За всичките пъти в които на ум си тръгвах и те изтривах с хиляди разумни аргументи.

Ще ти разкажа колко мислещ и внимателен човек бях.

И страхлив.

Ще ти разкажа ,че те избрах не аз. Избра те нещо дълбоко в мен. Нещо, което ако знаех ,къде се намира сигурно щях да потърся хирург.

Но не знаех. Понякога беше по кожата ми, понякога в гърдите, понякога в стомаха...В стъпалата и ръцете ми.. То ме накара да чувствам повече ,отколкото да мисля.

Оголваше ме до чувства. Водеше успешно всички мои вътрешни войни .Срещу логиката и страхът ми . Срещу неизвестното...

Когато един ден ме попиташ, защо избрах теб , сигурно няма да имам точен отговор.

Избрах те заради толкова неща, които думите не побират.

Избрах те, защото избрах да чувствам.

Избрах те, защото ти можеше да чувстваш...мен.

И също ме избра..

Защо?"

Автор: Ariadna

За изборите

Аз бях твоята обич, твоето спокойствие, твоята вяра и твоята болка. И двамата преминахме през своите катарзиси, необходими за израстването ни. Така времето минаваше неусетно. Също толкова неусетно успя да ме приемеш за даденост и това беше грешка...твоята грешка.

Аз също грешах...не заявих ясно истинските си потребности, защото ме беше страх да не те изгубя.

Да, беше...минало време.

Прекалено много време в агония  страх, сълзи, болка и душевно непримирие.

Ти замиташе удивително успешно всичко това под килима, подтискаше емоциите си, защото страха бе по-силен от всичко.

Но и това си има цена. Много е важно да си дадем ясна сметка още в началото дали можем да платим цената на това замитане, пренебрежение и емоционално подтискане. 

Във времето, в което беше зает със това само как се чувстваш ти и твоето "спокойствие", пропусна да забележиш един малък детайл. Влязох в живота ти и се свързах с детето в теб, намерих го и му дадох любов, разбиране, приемане...обикнах го така, както ти не бе през всичките тези години.

Затова и толкова много се страхуваше от мен и чувствата, които събуждах у теб. Затова толкова бягаше и риташе срещу мен. 

Умишлено си внушаваше колко си щастлив вкъщи, защото, ако не бяха тези убеждения  нямаше да можеш да издържиш в онзи затвор.

Да, това е правилното определение за твоята "зона на комфорт".

Вкарах хаос и в същото време толкова обич. Имаше възможност да ме оставиш без последствия, на няколко пъти при това. Защо не го правеше? Защо избираше емоцията с мен? 

Любовта е смисъла. А тя никога не бива да бъде приета за даденост, защото това убива. Тя се поддържа с благодарност и грижа.  Избора е твой. 

08.03.2020г

Dianne Dimitroff 

Една

Тя една ще е. Знаеш го вече.
Друга няма да бъде такава.
Тя, която душата съблече.
И сърцето до край си раздава.
Тя, която е бурна стихия.
Неподвластна на ничии закони.
Не прилича по нищо на тия
примадони и смешни кокони.
Малка, крехка, дори и ранима.
Но в битка главата не свежда.
Носи тежест като за петима.
Кротко мъките свои подрежда.
Ненаситна за обич и ласка.
Откровен и тъй ценен приятел.
Тя не слага пред хората маска.
Оцелява след всеки предател.
Не понася да бъде далечна.
Ненавижда да бъде за кратко.
Вярва в обич, която е вечна,
а не просто бурканче със сладко.
И грижовна, и мила, и нежна.
От глава до пети засияла.
С буден ум и безкрайно прилежна.
Не жена, а Вселена е цяла.
Непокорна е тя, но пък вярна.
Не познаваш ти друга такава.
Даже в лудост не става коварна.
В болка страшна остава корава.
Да обича си плаща цената.
И честта може да си погази.
И от всички жени на земята,
ти не можеш да дишаш без тази...

Анжела Колет

Индивидуален анализ на сън

Сън: 
"Много наситен сън, но най-ярката картина е:
В каменен басейн съм с един мъж и една бременна жена. Има  и други хора около нас, но са като силуети.
Засилвам се и колкото и страх да изпитвам в този момент скачам, с подтикването и куража на мъжа.
Той скача с мен. Приближавайки се към дъното виждам много малки рибки.
Удрям  дъното и с лявата си ръка усещам рибка под ръката ми. Изпитах един вид погнуса, както и в реалния живот е така.
Излязох от басейна и виждам  бременната жена с разкритие, готова всеки момент да роди, разкрачила се и искаща да скочи.
Друга жена я спира и й казва, че ще навреди на бебето, но тя се инати и е упорита."

Анализ:
Сънуването на непознат изобразява онези аспекти от нас, с които все още не сме се сблъскали.
Сънуването на жена от жена е отражение на женствените аспекти на сънуващата. Бременността е бъдеще в развитие. Творчество.
Сънуването на чужда бременност е подсещане за наличието на скрит процес, нещо, което убягва от вниманието ни.
Водата е ярък символ на колективното несъзнавано и животворен източник за всички на планетата. Водата е живот. Тя пречиства, при което символизира прераждане, духовност и изцеление.
Начинът , по който се чувстваме в реалният живот или емоциите, които потискаме, се явяват насън като водни теми.
Всяко тълкуване е индивидуално като задължително се взима под внимание житейският път на сънуващия.
В този случай Мъжът е този вътрешен ресурс, който подсказва да се прояви  доверие . Да бъде чут. Именно той може да даде ключът , с който по-лесно да се решат наболелите проблеми.
Страха от непознатото, неизвестното.
Дъното олицетворява пика на болката, която сънуващия изпитва в този период.
Сънувайки риби ние се докосваме до дълбоката си емоционална същност. Нужно е да си дадем сметка дали нашият чувствен свят е в хармония с физическия.
В този случай има сблъсък между емоциите, чувствата  желанията и реалната ситуация на този етап.
Лявата ръка е по близо до сърцето, което директно подсказва връзката с чувствата  и ситуацията. Пика на болката, непримиримост, гняв, погнуса на подсъзнателно ниво- погнусата може да се замени с чувство на вина на подсъзнателно ниво.
Бременната жена с голямото разкритие, която се очаква да роди всеки момент    символизира / в този случай/ процеса на трансформация, прераждане, нещо ново на път да се роди у личността, разкритието е възможността, която се дава за този процес. т.е. женските аспекти на сънуващата са на път да се разгърнат и появят на бял свят. Другата жена, която се опитва да спре процеса е също аспект от личността, носеща отрицателен заряд, но е слабо проявен, защото не успява да спре това.

P.S. Анализът е сравнително кратък и не е категоричен.
Извадка от контекста на поредица от сънища, записани в последователност  за период от година и половина.

07.02. 2020г
Диана Димитрова

"До невроза води неудовлетворената потребност на човека да изпълни със смисъл своето битие- в - света, поражението в борбата му да вложи възможно най-голям смисъл и да реализира възможно най-много ценности в живота си.
Днес чувството за безсмисленост изпреварва чувството за непълноценност в етиологията на невротичните заболявания. Според нас неосъществяването на потребността на човека да изпълни максимално със смисъл своето битие-в-света може да бъде не по-малко патогенно, отколкото инкриминираната от психоаналитиците сексуална фрустрация, т.е. незадоволяването на половия нагон.
Трябва да имаме предвид обаче, че дори в случите, когато сексуалната фрустрация е на преден план на заден план винаги се открива екзистенциална такава: напразния стремеж на човека към максимално осмисляне на битието-в-света, което би направило живота му достоен да се нарече живот.
Само в екзистенциалния вакуум избуява сексуалното либидо.
Днес ролята на екзистенциалната фрустрация е по-важна от когато и да било.
Страхуваме се обаче, че съвременният човек страда не само от загуба на инстинкти, прогресираща с голяма скорост, но и от загуба на традиции, в която се крие една от причините за екзистенциална фрустрация.
Нейните последствия приемат за нас формата на вътрешна празнота и безсъдържателност, на усещане, че смисълът на битието-в-света и съдържанието на живота са безвъзвратно изгубени."

Виктор Франкъл

"Човекът като духовно същество не само се противопоставя на света- както на вътрешния си мир, така и на заобикалящата го среда,- но и заема по отношение на него определена позиция; че винаги по някакъв начин се "отнася" към света и че  това отношение е свободно/.../

Онова у човека, което се противопоставя на всичко социално, телесно и дори душевно, се нарича духовно. По определение само духовното у човека е истински свободно.
Духовната личност е онази част от човека, която винаги и при всички обстоятелства е готова да се опълчи!
Към способността на човека да се извиси над нещата се отнася и възможността да се издигне над самия себе си.

Човек решава "сам за себе си"; всяко решение е собствено, а всяко собствено решение  е самоизграждане.
Докато аз градя съдбата си, личността, която съм, формира характера, който притежавам. С други думи, така се оформя личността, която ще стана.
Но всичко това означава не друго, а следното: аз не само действам в съответствие с това, което съм, но и ще стана такъв, какъвто ме направят моите дела."

Виктор Франкъл

Добре съм

ЧАТ

Питаш как съм.

Добре съм.

Не спирам да мисля за теб.

Искам да се кача на колата и да дойда да те видя.

Да карам бързо, за да имаме повече време,

да ме чакаш усмихната на прага на вратата ти,

да те целуна,

да те прегърна,

да изслушам какво си правила днес,

да си сготвим,

да ти разкажа история, която не съм разказвал на никого,

да задремя в ръцете ти, докато ме гледаш и не казваш нищо,

да ти направя чай, да разбъркам меда и да махна лъжицата,

да ме научиш на някоя нова игра, която никога не съм играл,

да наглася лаптопа и да пусна сериала,

да си говорим толкова много, че да загубим представа за времето,

да стане твърде късно, че да си ходя и да не ме пуснеш да си тръгна,

да ме пръскаш с вода, докато си мием зъбите,

да си легнем един до друг,

да правим любов,

да си лежим и просто да се гледаме,

да не ми даваш да заспя, за да си поговорим само още малко,

да се наместваш пет минути, за да ни е удобно и на двамата, но на мен да не ми е,

да не помръдна доста дълго, въпреки това,

да те притискам до себе си, сякаш съм дошъл за последно,

да преплетеш пръстите си силно в моите и да не знам къде свършва моята и къде започва твоята ръка,

да ти призная, че съм влюбен, без да се скрия зад шега,

да се събудя до теб.

Стоп.

Изтривам всичко.

Питаш как съм.

Добре съм.

Ти как си?

Д.Калбуров

Сънищата

Сънищата ни разхождат из тайнствения лабиринт на нашето подсъзнание и ни разкриват невероятна информация от дълбините му.
Трудната задача е да пренесем нашите страхове, блянове и надежди в светлата и достъпна за на съзнанието.
Гледайки на съновиденията не като догма, а като отворена книга към един пищен и тайнствен свят, ние ще черпим от тях мъдрост и проникновение.
Добре дошли във вълшебната вселена на сънищата!

Важно е да се вземе под внимание самото тълкуване на даден сън. Изхвърлете съновниците си от рафта с книги.
Всеки сън е строго индивидуален и е нужно да се тълкува правилно с помощта на подбрана психологическа литература.
С правилно тълкуване пред нас ще се разкрият невероятни неща от нашата същност, качества и черти. И това винаги ще работи в наша полза.

Да разгледаме сънищата с падане или вадене на зъби.
В повечето съновници това означава смърт на близък, което всява безпочвена паника  и безпокойство у сънувалия подобен сън.
Загубата на зъби може да се тълкува по различни начини, вземайки под внимание първо самият човек, неговия начин на живот и емоционалното състояние  около този период.
Ако откривате паднали или развалени зъби, това може да е знак, че не се чувствате достатъчно привлекателни , липсва ви достатъчно енергия.
Да не се чува това, което казвате, невъзможност да защитите мнението си.
Страх или несправяне с публични изяви.
Липсата на зъби може да ви подсказва, че не получавате това, което желаете.
Не сте удовлетворени в някой аспект от живота ви. Нещо ви липсва.
Загубата на зъби може да предвещава край на една фаза или важен етап от живота ви и начало на друг.
По този начин "краят" може да се тълкува като "смърт" на един етап и "начало"  или "раждане" на нов етап.
В зависимост от съня, може да е израз на вашите страхове и несигурност. Невъзможност да изразите вашите чувства, защото ви е страх да не изгубите важен човек или работна позиция.
Падането на зъбите олицетворяват цената на мълчанието.
Това може да ви подскаже, че е нужно да отстоявате мнението и позицията си в ежедневието си.
Нужно е да бъдете по-смели и решителни.

Автор: Диана Димитрова
Използван източник: "Сънища - Тайните на подсъзнанието".

Кратка история за страха и любовта

Кратка история за страха и любовта.

Настъпи полунощ, свещите догаряха бавно, събрали спомени от близките часове. 

В хижата нямаше никой друг, освен тях двамата.

Бяха се разбрали да пренощуват там, далече от всички и всичко.

Забързаното ежедневие, непрекъснатото звънене на телефоните и всички ангажименти, които наистина можеха да подлудят човек.

Беше тихо и уютно, единствено меката светлина от запалената камина осветяваше стаята.

Тя се бе отпуснала на гърдите му и слушаше ударите на сърцето му. Той почти заспиваше, когато чу в ухото си:

" Ще ми липсваш"...

Отвори очи и я погледна озадачен. Защо го казваше това, нали всичко бе толкова хубаво.

Тя го обичаше, той нея също.

Имаха връзка от три години. Да-връзка, но тайна.

Много си приличаха, по енергия, по мислене , по топлина...

Но се различаваха само по едно.

Тя нямаше никого, освен него. Той-имаше жена, която не обичаше и от която се страхуваше.

- "Планината е хубаво място за хора, които се обичат и именно поради тази причина ние сме тук" - прошепна той.

Целуна я по челото и я притисна до себе си.

Колко обичаше да бъде в прегръдките му. Тогава се чувстваше най-истинска.

Не след дълго усети, че той спи, за разлика от нея.

Стана и отиде на коженото канапе до камината. Взе лист и химикал.

Първите сутрешни лъчи се прокрадваха през завесите, когато той отвори очи, очаквайки да се наслади на спящата си любима преди тя да се събуди.

Но видя само празна възглавница с лист хартия върху нея.Взе го и започна да чете.

-"Прости ми, любов. Прости, че съм изтощена от това криене. Ако за миг можеше да погледнеш в душата ми , щеше да разбереш, че искрата надежда да сме заедно наяве беше погълната от цялата тази огромна тъмнина и празнота, която така царствено се е настанила там...вътре в мен. Дълбоко и болезнено.

Нямам сили, нямам надежда, нямам време...

Твоят страх е по-голям от мен, от теб, от вярата и явно от любовта ни.

Отивам си, оставям те...давам ти цялото време за теб и нея. Да си върнете любовта и да се обичате, да бъдете щастливи. Нещото , което ние с теб не успяхме да постигнем.

Винаги ще те обичам, някъде там далеч.

Аз изгубих и трябва да се примиря с това, трябва да го приема и да продължа по своя път. Сбогом."

Той беше вцепенен от прочетеното, времето спря, дишането му също.Точно в този миг усети силата и последствията на неговия страх, който цареше над връзката им през цялото време.

По някое време успя да стане от леглото, набързо събра вещите си и си тръгна. От хижата, безвремието, от студа, от себе си...

През целия път в главата му се въртяха спомените с нея, любенето, очите й, обичта, която му даваше винаги, усмивката й, нежността и топлината й.

Прибра се до входа,вече мъртъв...отвътре...празен . Позвъни на вратота, жена му отвори и го погледна.

Беше сложила безкрайно грозната и изкуствена усмивка, която винаги носеше със себе си.

За първи път той не успя да й отвърне със същото.

За първи път осъзна в какъв фалш са обагрени дните му.

Събу се и отиде направо в банята, искаше да си вземе душ и да отмине болката, надявайки се това да е просто лоша шега.

Пусна горещата вода и остана там час, под душа, със себе си. За първи път плачеше, за нея и за това, което тя му беше подарявала в продължение на три години.

Подсуши се, облече каквото му попадна пред погледа и отиде в хола, седна на дивана и пусна телевизора.

Тя обичаше да го обсебва и не пропусна и миг, взе дистанционното и седна до него, като използва отново своята заучена манипулативна техника, прехвърляйки програмите уж избирайки нещо, което на него му се гледа.

Тя винаги действаше по този начин за всичко. А той от своя страна оправдаваше ситуациите пред себе си, обличайки ги в нереално хубави оправдания, за да може да оцелее. 

До днес.

Тя му говореше поредните безсмислени неща в продължение на цяла вечер. Докато в един миг той се обърна към нея и видя какво бе изгубил.

Дните му минаваха монотонно и безсмислено. Работеше непрекъснато, за да забрави, беше като робот. На работа и вкъщи.

Минаха се шест месеца в безсмислие и празнота.

Не измина и ден, в който да не мисли за нея.

Една съботна сутрин реши да се поразходи сам. Излезе с колата към 10:00ч, спря на една бензиностанция да си вземе кафе и продължи нагоре по пътя. Отиваше там, където се разкриваше целия град пред него.

Не след дълго стигна до мястото, заключи колата и се запъти към хълма.

Гледаше в краката си, докато вървеше, отново замислен и тъжен. Загубил...

Точно,когато пристигна на мястото вдигна очи, за да погледне тази невероятна гледка и се натъкна на нещо неочаквано и още по-бленувано.

Позна я в миг.

Тя седеше там, с гръб, и гледаше напред.

Точно в този миг всичко в него се преобърна.

Застана до нея, тя се обърна и го видя. Беше удивена. Точно в този миг всичко приключи. Точно в този миг всичко беше ясно...и за двамата.

Потъваха един в друг. Умираха и се раждаха. Говореха без думи, с душите си, с очите си, с енергията си.

Той се изправи и я попита:

- "Вярваш ли ми?"

-" Да" , отвърна тя без да се замисля. Незнайно защо. Само това успя да каже, само това искаше да каже...

Той взе телефона  и набра жена си.

- " Искам да се разделим. Не съм щастлив с теб и това е окончателното ми решение. Дори не сметнах за нужно да се прибера и да говоря с теб. Достатъчно отлагах".

Затвори телефона. 

-"Никога повече няма да те пусна."- прошепна той.

За първи път от години насам усети, че е направил най-правилното нещо. 

За първи път от години насам се усети жив, себе си и истински.

12.01.2020

Dianne Dimitroff